khali pet paani peene ke fayde

आपको प्रति दिन कितना पानी पीना चाहिए

हम भोजन के बिना 50 दिनों तक जिन्दा रह सकते हैं, लेकिन पानी के बिना केवल दो से तीन तक जिन्दा रहेंगे । पानी मानव शरीर के लिए अतिआवश्यक है और हमें एक दिन में लगभग 2.5 लीटर पानी की आवश्यकता होती है। इनमें से अधिकांश तरल पदार्थ से आएंगे लेकिन कुछ ठोस या तरल … Read more