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![vajan] badhane ke gharelu nuskhe](https://indiabetter.in/wp-content/uploads/2020/06/vajan-badhane-ke-gharelu-nuskhe2-1.jpg)
आज का पोस्ट Vajan badhane ke gharelu nuskhe उनके लिए जो अपने दुबले और कमजोर शरीर को लेकर परेशान या चिंतित है और तरह तरह के उपाय करके थक गए है जिससे पैसा और समय को दोनों बरबाद होता है! आज हम आपकों जो उपाय बता रहे है! जिससे आपका वजन जल्दी से बाद जायेगा … Read more
नमस्ते मेरे दोस्तों अगर आप एक पतले लड़के हो तो आज का फैशन टिप्स है आपके लिए हनजी पतले लोगों के लिए फैशन सलाह दोस्तों लोग अच्छे कपड़े क्यों पहनते हैं फैशन की सेल्स (Sales ) बढ़ाते क्यों है ! क्योकि अपना कॉन्फिडेंस बढ़ाने के लिए अपने आप को सेक्सी (SEXY )दिखाने के लिए भाइयो … Read more
प्रत्येक अधिक वजन वाला व्यक्ति उस अतिरिक्त Motapa घटाना चाहते है, लेकिन इसमें बहुत अधिक संकल्प (commitment) और अनुशासन (Dicipline) शामिल है। आज आपको Motapa kaise ghataye के बारे में सम्पूर्ण जानकारी मिलेगा वजन कम करने के लिए हम जिम में 2 घंटे भी नहीं लगा सकते हैं। जब डाइटिंग की बात आती है, तो … Read more
हम भोजन के बिना 50 दिनों तक जिन्दा रह सकते हैं, लेकिन पानी के बिना केवल दो से तीन तक जिन्दा रहेंगे । पानी मानव शरीर के लिए अतिआवश्यक है और हमें एक दिन में लगभग 2.5 लीटर पानी की आवश्यकता होती है। इनमें से अधिकांश तरल पदार्थ से आएंगे लेकिन कुछ ठोस या तरल … Read more
तुम सेहतमंद कैसे हो क्या आपने एक स्वस्थ आहार लिया है! क्या तुम नित्य व्यायाम करते हो क्या आप एक दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीते हैं ! क्या आपको हर दिन पर्याप्त नींद मिलती है क्या आप एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं? हमारा शरीर हमारा मंदिर है और हमें इसकी … Read more
